Diario de Entrenamiento

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¿Que pretendo?

Sierra Espuña

Hola a tod@s:

Este blog no es más que una bitácora personal enlazado a la web DEPORTE Y MOTIVACIÓN.

El objetivo de crear este nuevo y gran apartado es el de que podáis ver y comprobar que hacer deporte es fundamental para llevar una vida sana y plena. Como dijo alguien, y con mucha razón: “Hay que predicar con el ejemplo”, yo me dispongo a mostraros poco a poco las mejoras en mi calidad de vida.

Siguiendo los interesantes post del blog principal, voy a ponerme a entrenar para preparar una temporada 2013/2014 que vendrá cargada de nuevos retos e carreras que, a priori, no son fáciles de conseguir.

Como he comentado, me voy a ayudar de los consejos y trucos para entrenar y mantener la motivación. Vosotros seréis testigos y partícipes de este proyecto

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